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甘蔗一天吃多少合适 一天能吃多少甘蔗

2024-10-22

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建议一天吃2-3小节即可。 甘蔗味甘、涩,性平,无毒,其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、纤维素以及水分等,适量吃具有一定清热解毒、生津止渴、和胃止呕等作用,营养价值以及食用价值是很高的,对于正常人体来说,一天吃2-3小节的甘蔗用来满足日常能量需求即可,不建议吃太多,避免导致血糖升高或者是发胖。 以上就是母婴保健栏目下与甘蔗,孕妇有关,关于“甘蔗一天吃多少合适”相关内容,希望能够帮助到您!

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