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老年人如果吃肉太少会引发贫血
摘要：有位老人就信奉肉吃得越少越好的信条，认为少吃肉甚至不吃肉，有利于减轻肠胃负担，容易消化，这样才能延年益寿。有的老人闲来还会吃点瓜子之类的零食，可是这个老人认为瓜子中也有油，只要和油沾边的食物，他就不吃。老人适当吃点瘦肉，对2024-06-19
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坚果对身体有益，老人要常吃
摘要：美国哈佛大学对8.4万名年龄在34～59岁的妇女进行16年的调查发现，多食坚果或花生酱能显著降低2型糖尿病的发病风险。调查结果显示，每周吃5次以上，每次吃一把坚果的妇女患2型糖尿病的风险，比极少或从不吃坚果的人要低三成。科学家还意外发现，2024-06-19
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流产怎么办？ 习惯性流产食疗方
流产为妇产科常见疾病，其主要症状为出血与腹痛。如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命； 安胎鲤鱼粥 【来源】《太平圣惠方》 【原料】活鲤鱼1条(约500克左右) ，苎麻根20～30克，糯米502024-06-19
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遗精怎么治疗 遗精中医食疗
在非的情况下自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。遗精指不正常的外流。梦交而遗者为梦遗；无梦而遗者为滑精。中医认为此症多因于虚火；责之心、肝、肾。心肝之火内动，阴虚相火妄动及湿热下迫等都2024-06-19
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早泄能治好吗？ 早泄中医食疗
导致早泄的原因主要可以分为心理(非器质性)和生理(包含器质性和非器质性，如因包皮过长引起的生理原因还是属于非器质性早泄，器质性指如前列腺疾病等引起的早泄)两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。早泄，2024-06-19
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男人饮食误区 酒足饭饱很危险
女人的自控能力比男人强得多，一顿饭吃到八成饱就能放下餐具。我国2002年膳食调查的结果证明，中青年人中，女性肥胖率明显低于男性。造成体重差异的主要原因，很可能是女性比较注意控制饮食。 误区1：一顿饭没有肉就吃不饱。 几乎所有男人都2024-06-19
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女人不容错过的十种食物
我们一定都听家中的老人说过：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化2024-06-19
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OL四季都青睐的防辐射食品
无纸化办公几乎成为了所有公司的目标，尤其是那些处在高端写字楼的公司里，外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来2024-06-19
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肾功能不全者慎用鸡汤进补
摘要：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。 鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认2024-06-19
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肝炎饮食 肝炎患者应怎样吃水果
肝炎（学名：Hepatitis）是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。五月十九日是世界肝炎日。 ７５％的７岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好，家常过量给孩2024-06-19
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