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灯笼果的营养价值、吃灯笼果的好处
灯笼果的营养价值、吃灯笼果的好处灯笼果的营养价值灯笼果果实营养丰富，富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2、3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。按100g果计，灯笼果的营养素为：水（78、9~79、8g），蛋白（1、9g）2021-11-13
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如何正确轻松地跑步减肥 这几招帮助你
首先需要提一下跑步时间的选择。跑步最好选择在早晨，而且跑前不能进食，这是因为一方面进食后运动对胃伤害大，而且人在进食后血糖会增加，体内的糖类会转化成能量，这样阻碍跑步时对脂肪的燃烧，所以跑步前一定不要吃东西，尽量选择晨跑。在跑步2021-11-13
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注意饮食卫生也是养生 贯穿整个用餐过程讲究多_1
注意饮食卫生也是养生 贯穿整个用餐过程讲究多 养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。 情绪：安静愉快的情绪有利于胃的消化2021-11-13
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只会让女生多喝热水的男友 活该被嫌弃 几款礼物温暖冬日
只会让女生多喝热水的男友 活该被嫌弃 几款礼物温暖冬日 朋友经常抱怨，男朋友面对她的各种情况只会简单的一句：“多喝热水”。然后就没有下文了，连电话关心，问一句好点了没，都不曾。心就凉了。 而我想说的是，如果你是男生，对女2021-11-13
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高血脂的食疗方法 常吃七种美食可轻松降血脂
2021-11-13
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五灰散的功效与作用
2021-11-12
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冬天吃枸杞如果改不掉这3个习惯 身体将会出现大问题！
2021-11-12
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百花入药来之祛风除湿醉鱼草花
2021-11-12
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老人夏季防中暑注意饮食
老人夏季防中暑注意饮食 老年人夏季养生保健要注意：保持神清气爽，注意防中暑，谨防胃肠道等各种疾病发生，注意科学饮食，生活中应处处谨慎。.hzh {display: none; } 夏季天气炎热、酷暑难耐，人体阳气旺盛，阴气不足，是中暑、中风、胃肠道疾病2021-11-12
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输液配伍禁忌是什么呢
相信很多朋友都有经过医院的经历吧!如果医生开的药品不能很好地缓解病情，那么接下来的一步就是输液了。其实很多朋友也清楚的知道，长期输液会对我们的身体造成不利的影响，这样就会让我们对疾病产生抗药性。因此输液配伍禁忌是什么呢?为了更好的2021-11-06
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