孕妇不吃早餐的坏处
2022-04-28
来源:
人气:12 次
不吃早餐会影响一天的活动状态,久而久之还会影响身体健康。孕妇在怀孕期间因为孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取,这样不仅危害到孕妇自己的身体健康,也对胎儿的成长不利。下面给大家介绍一下孕妇不吃早餐的害处。
1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、引发低血糖,造成流产:孕妇比正常人体质弱一些,如果早餐不吃很容易引起低血糖,后果严重到头晕,如果怀孕初期可能会造成流产的。
3、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
4、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。
5、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。
临汾癫痫病治疗中心焦作癫痫病医院最好湖北哪治癫痫病最好
TAG:
相关内容
- 草莓好吃又营养 当心激素草莓_水果_饮食
- 牛油果的营养价值 牛油果怎么吃更美味_水果_饮食
- 保湿抗炎治脚气 盘点香蕉皮的功效与作用_水果_饮食
- 谁说感冒不能吃水果 这9种水果有奇效_水果_饮食
- 这些水果千万别吃 当心中毒_水果_饮食
- 降脂抗癌补血 经常吃葡萄干的6大好处_水果_饮食
- 草莓营养价值高 怎么吃才是最好_水果_饮食
- 饭后吃什么水果减肥 5种水果效果最佳_水果_饮食
- 冬季皮肤干燥 多吃9种水果滋润皮肤_水果_饮食
- 美容开胃还抗寒 盘点金桔的功效与作用_水果_饮食
- 水果也不安全 15种水果给宝宝吃要当心_水果_饮食
- 芦柑和桔子是同一种水果吗 有什么区别_水果_饮食
- 四“莓”水果养生功效大不同_水果_饮食
- 香蕉颜色决定功效 3种颜色香蕉的功效_水果_饮食
- 这5种水果放一放更好吃_水果_饮食