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男人健康生活的八个要点_男性保健_保健
男人健康生活,是每个男人都向往的,但是却很少有人能够做到。有人推出了男人健康标准:吃得快、便得快、睡得快、说得快,即食欲好、消化好、思维好、神经系统好。其实,想要达到这个标准并不难,只要生活中时刻保持男人健康生活的八个要素就可以
2024-04-10

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男人学会倾诉身心更健康_男性保健_保健
研究表明,总是隐藏心理压力和内心感情的男人,容易使身体处于亚健康状态,大大增大患病的风险。因此,专家提醒,男人学会倾诉,释放压力,才能使身心更健康。  据英国媒体报道,23日公布的一项研究结果表明,那些不会倾诉自己同事和老板在工作
2024-04-10

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哪些因素会影响男人健康_男性保健_保健
医学界普遍认为,情绪与健康的关系十分密切,良好的情绪可以增进健康,而不良情绪则会损害健康,甚至引起某种严重的疾病。那么,男性健康受哪些情绪影响呢?  心理专家指出,通常情况下,男性健康会受到以下七种情绪的影响:  1.沮丧放大疼痛感
2024-04-10

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男人轻松解压的七种方法_男性保健_保健
生活在大都市中,男人们无时无刻不在承受着各种各样的压力,如工作压力、家庭压力、人际压力等。虽然适当的压力可以催人奋进,但是压力过大导致的焦虑、紧张情绪却对身心健康极为不利。因此,都市男人要学会一些减压方式,以不至于因压力过大而被
2024-04-10

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月经期可以做和不能做的事_女性保健_保健
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2024-04-10

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让女人越睡越香的10秘诀_女性保健_保健
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2024-04-10

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吸烟对女人的九大危害_女性保健_保健
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2024-04-10

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治疗痛经的几个有效方法_女性保健_保健
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2024-04-10

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女人经期后如何补血最佳_女性保健_保健
做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,下面我们就为大家介绍女性经期过后的补血秘方。  一、当归白芍炖鸡蛋  材料:  当归30克、白芍12克、红枣 10克(可多些,
2024-04-10

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中年女性应该如何进行保健_女性保健_保健
女性到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快。这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。  保健专家提醒中年女性,要有意识地补充一些植物雌
2024-04-10

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