老人常常会盲目跟风服药，要是身体不适就回来药房拿药服食，还会继续买一些调整自身人体病症的中药材回家了服食，一些老年人惠顾着拿药却没问这种药品要如何服食。许多 老年人以便减轻自身头痛的病症会买一些天麻粉回家了服食，可是却不清楚天麻何时吃最好是。

一、天麻何时吃最好是

天麻并不是何时吃好，只是看对不对症治疗，这一要是人体对症治疗，需要吃天麻的，你也就按一天吃三次的方式 来吃，无论你是吃药面還是做成饮食搭配来吃吃下去就可以了，沒有何时不情况下的，便是吃下去了对症治疗了就可以做到医治的实际效果就会更好的，沒有非常的時间规定要是对症治疗的规定。

二、天麻的适用范围

1、天麻对一切年纪、层级的人都是有健康保健和医治功效。

2、对学员能够提高记忆力、维护人的大脑、保护眼睛;天麻的副作用小孩服食天麻可益脑益神、精明能干，提高记忆力。

3、对高血压、心脏病、头痛、风湿关节痛等病人也是健康保健、看病皆相益。

4、孕妇服食天麻，可使婴儿发育身心健康、聪慧。

5、青年服食天麻可舒肝养血，强筋骨，轻质墙体运动健身，天麻的副作用对心脑血管具备极强的维护功效，可防止和医治心脑血管和眩晕头痛等症;

6、老人服食天麻，可改进头部血液循环系统，推动头部血供供奉、防止和医治老年痴呆;

7、航空公司航行工作人员服食天麻，对人的大脑中枢神经系统具备显著的维护缓冲作用，天麻的副作用能提高视觉神经的辨别工作能力。

三、天麻怎么吃最好是

1、干天麻炖鸡

1)、原材料：鸡1只(500)克，天麻10克，调味品适当。

2)、制作方法：鸡屠宰后褪毛及内脏器官，清洗;天麻清洗、切成片;天麻置鸡腹腔，鸡下锅放水清炖至软烂，加调味品进味后服用。干天麻炖鸡的作用有：熄风、理气、活血化瘀。

2、营养分析：

1)、平肝潜阳：本质量润多液，能益气养血熄风，可医治气血两虚肝风内动的头痛、眩晕，也可以用以小儿惊风、癫痫、破伤风。

2)、袪风止疼：用以风痰造成的眩晕、偏正头痛、四肢麻木、中风偏瘫。