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夏天可以给宝宝开空调吗？怎么用空调使宝宝更健康？

2024-05-29

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空调是大家日常生活中常见的电器，特别是在夏季的还是是少不了的，现在基本上大部分人家里都是有空调的，很多妈妈不敢让宝宝吹空调，但是夏天实在是太热了，宝宝一热就容易长痱子，那夏天可以给宝宝开空调吗？怎么用空调使宝宝更健康？ 1、可以给宝宝开空调吗专家说夏季宝宝可以适当用空调。妇产科，儿科病房内空调也都开着！那么为什么夏季空调病那么多？因为他们没有合理使用空调！如果能够合理使用不但不会生病，反而会让宝宝更加健康！ 2、合理使用空调更健康空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。儿童的身体对于温度的适应性差，夏季高温，宝宝晚上睡不安稳，而且很容易造成中暑、脱水甚至猝死。高湿度除了加剧中暑的严重性外，宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。 3、使用不当的健康问题 (1)感冒发烧宝宝感冒发烧是正常现象，一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外，如果空调忽开忽关，比如有的人发现宝宝出汗了就打开，不出汗了又关掉，这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗，病毒多，也容易感冒发烧。 (2)头疼无力浑身酸痛这种情况要么是长时间没有开窗换气，久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房，冷气进入了张开的毛孔，从而导致这种病症。 (3)呆久了不舒服这是因为温度调的太低或者对吹，一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5～6度之间。（若室外31°则房间温度应控制在26°左右）因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担。 4、怎样合理使用空调呢 (1)记得开启干燥模式虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。 (2)清洗空调勤通风空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。 (3)空调不能忽开忽关很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。 (4)不要突然离开空调要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。 (5)空调的风速选择自动空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。 (6)风口不要对着宝宝吹注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。 (7)保护好宝宝晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的。因此空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。 5、新生儿吹空调注意事项 1.空调的温度适宜：最好在26℃以上，与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后，要关掉空调，开窗通风，防止新生儿着凉。 2.时刻保湿：可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风，疏散室内密集的细菌，也平衡室内湿度。 3.给宝宝穿合适的衣服：新生宝宝肤质娇嫩，易出汗，适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实，不活动时不出汗即可。但新生儿不如大人耐寒，可以给他多添一件衣服。有一种专门为新生儿设计的连体衣，可以盖住他的小肚脐，让宝宝的肚子暖暖的，避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子，妈妈能很方便地给孩子把尿。 4.注意通风换气：最好是每7个小时左右就通风一次，时间最长也不能大于12小时，每次通风30分钟。 5.定期清洁空调：想要让家中的空气更加洁净，就务必保证空调中的过滤网的清洁度，建议每15天洗1次，此外冷却盘也应该定时清理。 6.测量体温：每天给新生儿量一到两次体温，警惕着凉发烧。 7.经常补水：多喝水，温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。水太冷的话，新生儿容易肚子着凉而生病。如果月龄已超过12个月，不妨给孩子熬一些加了冰糖的花茶，比如金银花茶、菊花茶，有清热解毒的功效。 8.准备小毛毯：空调房温度一般都比较低，新生儿免疫力低下，睡觉的时候一定要盖一个空调毯。宝宝的肚脐关系着他的脾胃，要盖牢，别让他受凉生病。

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