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前列腺癌有哪些症状 男人预防前列腺癌怎么吃

2024-09-10

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前列腺是始终围绕男性们的一个话题。预防前列腺癌是可以通过饮食来达到目的的,因为有很多食物对前列腺保健有好处,可以预防前列腺癌的发病率,那么吃什么可以预防前列腺癌?跟小编一起来看看吧。 前列腺癌的症状 压迫症状:逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难,表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力,此外,还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻,也可压迫输精管引起射精缺乏,压迫神经引起会阴部疼痛,并可向坐骨神经放射。 转移症状:前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束,引起血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移,引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少。 那么,想要预防前列腺癌应该怎么吃呢? 预防前列腺癌的营养元素 维生素维生素e对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说,血液中维生素e的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说,二者之间并没有什么关系。在另一项研究中,有人调查了2。9万名芬兰吸烟者,他们每人天天吸进50毫克维生素e补充剂,患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素e可以影响一些处方药。对尽大多数人而言,维生素e安全吸进量的上限是天天1000毫克,超过这个数,维生素e可起到氧化强化剂的效应,而不再是具有保护作用的抗氧化剂。 维生素d维生素d可预防前列腺癌,前列腺上皮细胞包含有维生素d受体,血液中正常的维生素d含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此,维生素d缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素d的吸进处于或接近推荐的水平,患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明,维生素d吸进超过推荐的水平,前列腺癌的风险并不因此降低。 维生素a和β胡萝卜素,至今为止,前列腺癌和维生素a吸进之间没有明确的联系,有些研究显示,维生素a缺乏可导致前列腺癌风险增加,然而另一些则表明,维生素a补充剂既不提供保护作用,也不会导致前列腺癌风险增加。维生素a的来源很重要,在亚洲,维生素a主要来源于蔬菜,而在北美,维生素a则主要来源于肥肉。β胡萝卜素是一种类胡萝卜素,可以转化为维生素a。就像维生素a一样,β胡萝卜素吸进和患前列腺癌的风险之间的关系也不甚明确。 吃什么预防前列腺癌 猕猴桃: 猕猴桃富含氨基酸,其维生素c是等量柑橘的5~6倍,还有维生素b1

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