枸杞子是能够清肝火益肾的一种中药材，我们在平常服用是能够泡水喝或是熬汤的，除开能够补肾壮阳以外，还能够具有清目及其减轻腰酸腿软等病症，针对医治头昏记忆减退也是非常好的，因此男性朋友能够在平常适度的食用一些枸杞泡水。针对枸杞子的功效与作用，我们能够来了解一下本文的內容，随后依据自身的需要去服用它。

枸杞子能提高性功能吗?

枸杞是一味常见的清肝火益肾中药材 ，其形鲜红色，其味甘甜。现代科学科学研究确认其带有球甘蓝硷、含糖量、粗蛋白质、粗蛋白、胡罗卜素、维生素D、维他命C、维生素b21.维生素b22及钙、磷、铁、锌、锰、脂肪酸等营养元素，对造血机能有推动作用，还能延缓衰老、抗突然变化、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血脂等功效。中医学经常用它来治疗肝肾阳不足亏、腰酸腿软、头昏、记忆减退、眼花、目昏多泪、解渴、等症状。

因此，枸杞不但能提高性功能，并且在提高性功能层面的具备与众不同的功效，在我国民俗广为流传颇深的君行万里，莫食枸杞子的至理名言，便是讲枸杞子具备较强的激起男性性功能的功效，对背井离乡出远门的青年人男、女不适合。可是，针对在家里的男人女人和这些男性性功能变弱的人而言，多食枸杞子或其产品，也是十分必要的。针对的人，枸杞毫无疑问是最火爆的美味可口与妙药，也是一种难能可贵的保健营养品。大作家陆游到老年人，因两目眼昏，视物模糊，常吃枸杞医治，因而而做雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞子一杯羹的诗词。枸杞是古往今来健康养生的最好的选择，有益寿延年之功。

知道枸杞子能提高性功能，假如你和恋人中间出現了不好的情况，何不用枸杞子泡水或者熬汤服用，坚信会接到意外之喜。

那麼，枸杞怎么吃最能提高性功能

1、从吃法上而言，立即嚼吃枸杞对营养元素的消化吸收会更为充足，更有益于充分发挥其健康保健实际效果。但嚼食时要留意，进餐的总数不适合过多，不然非常容易滋补养生过多，反倒不好。

2、枸杞菜粥：枸杞2一茶匙，白米饭1茶碗，水6杯，油菜子1棵，盐1小勺。白米饭添加深锅中，放水烧开，留意避免外溢，用慢火煮1钟头。油菜子清洗，去根，放到放盐的开水中焯一下，切割成3-4cm长的段。枸杞若是生鲜，绵软，则不需解决，若是干片，务必侵泡温开水中，使其变绵软。粥煮好后，添加盐、蔬菜。枸杞，稍煮一下即成。

3、以绿茶3克、枸杞20克，用开水冲调即成菊花枸杞茶。

温馨提醒： 枸杞子虽好，但不应多食。身心健康的成人每日吃6—12克的枸杞就可以;假如想到到医治的实际效果，每日最美味10克上下。枸杞也有很多作用例如改进代谢作用医治耳鸣治不孕症这些非凡作用，

总而言之，枸杞是一种难能可贵的宝贵食药同源双用的健康保健食品。假如能融合每个人的详细情况有目的性选用适度的枸杞秘方，能够花非常少的钱医治很多病症。便是沒有显著的病症，常常服用枸杞也对人体有非常好的养生保健的功效。