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都说游泳减肥效果好 那你为啥还不瘦？
首先，一部分人感觉游泳减肥效果差是因为他们运动量不足。游泳开始时，是处于无氧运动阶段，不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入有氧运动时期，所以只有游泳在至少一小时以上，脂肪才会有氧代谢消耗，持续产生减肥效果。第二个原因，就2021-12-02
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贫血吃什么东西补血最快 哪些食物能快速帮助补血
贫血是比较常见的，特别是女性和挑食的儿童，很容易就会发生营养性贫血，要改善这种贫血，还要从饮食方面进行调理，那么贫血吃什么东西补血最快呢？接下来一起来看看吧。贫血吃什么东西补血最快1.苋菜苋菜能增加人体内血红素的数量，也能提高人体2021-12-02
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这10种食物宁愿丢掉也别放冰箱
提醒你：这10种食物宁愿丢掉，也别放进冰箱。 1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。 另外面包和饼干也不宜2021-12-02
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女性经期哪些食物不能吃
月经是每个女性都固有的生理特征，这时候女性的身体也是相当脆弱的哦!生活中各种因素都会带来伤害，所以女性在此期间饮食也是相当重要，稍微不注意，可能就会造成不必要的麻烦。那么女性在经期有什么特定的食物是不能吃的呢?下面我们一起来了解下2021-12-02
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睾丸外皮痒用什么药
2021-11-19
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打太极拳的养生功效 有效治疗慢性病
2021-11-19
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刺榆叶的功效与作用
刺榆叶的功效有什么?刺榆叶做为传统式的一味中药材，不仅能够用于医治疾患，并且平常能够和一些别的中药材相配搭，制成养生药膳，针对调养身体具备十分非常好的实际效果。今日我们就来介绍一下刺榆叶。特异来源于生产中药材基源：为榆科绿色植物2021-11-19
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【如何吸引蜈蚣】_蜈蚣_怎么解决_如何去除_去除方法
到底该如何才能吸引蜈蚣呢?很多人总是怀疑自己家里面有蜈蚣，但是当真正要找蜈蚣来除掉的时候却哪里都炸不到，所以说很多人会将蜈蚣引过来除掉，蜈蚣是有很大毒性的，如果不小被蜈蚣咬伤了，那么后果是很难想象的，这种情况下人的神经还有可能会2021-11-19
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【衣服斑点有哪些去除方法】_衣服怎么去除_如何去除
一般 而言大家针对洗床单全是十分苦恼的，这关键便是由于有很多的污渍全是难以洗干净的，所以说一直需要反复的手洗，都不一定可以清理干净，如果是自身的衣服裤子上边原本就会有许多 黑斑得话，那说到底清理不干净的，仅仅选用漂白液来清理，那样2021-11-16
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职业人士保健：电脑族4类食物要多吃
职业人士保健：电脑族4类食物要多吃核心提示：电脑环境正负离子不平衡，易引起人体忧郁症等多种职业病 电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、2021-11-16
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