1、适龄添加

过早添加辅食会引起宝宝呕吐腹泻，过晚添加辅食会导致宝宝营养发育不良。

2、一种到多种

开始只能给宝宝吃一种鱼月龄相宜的辅食，尝试一周后，宝宝消化等情况良好，再尝试另一种。

3、从黏稠的迷糊和蛋黄开始

开始时要添加较浓稠的迷糊与蛋黄糊给宝宝吃。

4、从细到粗

刚开始辅食颗粒要细小，在宝宝快要长牙或者正在长牙时，辅食颗粒逐渐粗大，促进宝宝的牙齿成长，锻炼宝宝的咀嚼能力。

5、从少到多

每次给宝宝添加新的辅食食物时，一天只能加一次，一次1—2勺即可，观察宝宝的接受程度，大便是否正常等情况，适应以后再逐渐增加。

6、新鲜、美味

给宝宝添加辅食不仅要注意营养搭配，也要注重是否可口，这样就不会影响宝宝的味觉发育并且能防止日后产生偏食的可能。

7、心情愉快

给宝宝喂辅食的时候要在一个清洁安静的环境中，选择宝宝心情好的时候喂辅食。宝宝表示不愿意吃之后不要强迫，宝宝不适应，要立即停止，的步伐高玉峰呀正常后再添加。