吃番茄好处多,但是禁忌你们懂吗?
2021-10-30
来源:
人气:11 次
番茄可是公认的养生食物,不但能护肤美颜抗衰老,还能防癌。常吃番茄还能预防动脉粥样硬化,它其中的番茄红素有强大的抗氧化功能,起到保护血管内皮的作用。
但是,吃番茄是有禁忌的,你们知道吗?
1.不宜和黄瓜同食
黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。
4.未成熟不宜食用
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解。所以,未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。
特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。
5.不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
6.肠胃虚弱者不宜多吃
中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。
武汉癫痫治疗比较好医院哪些方法治疗癫痫的效果好呢儿童癫痫的症状都会有哪些呢
TAG:
相关内容
- 秋天吃莲藕有什么好处 莲藕的五种吃法
- 菠菜可以每天吃吗 菠菜吃多了好吗
- 香菇不能和什么一起吃 香菇没熟吃了会中毒吗
- 吃莲藕的好处有什么 莲藕不能和什么一起吃
- 一岁宝宝可以吃芋头吗 宝宝吃芋头有什么好处
- 吃了胡萝卜排便是红色的吗 吃胡萝卜为什么排便是红色的
- 莲藕发芽还能吃吗 莲藕发芽怎么吃
- 吃苦瓜会拉肚子吗 吃苦瓜为什么拉肚子
- 芋头发芽发绿还能吃吗 如何辨别芋头不能吃了
- 香菜怎么种植容易发芽 香菜什么时候种植最好
- 为什么芋头蒸了1小时还是硬的 芋头蒸还是煮熟的快
- 莲藕的营养价值 猪肚炖莲藕的营养价值
- 苦瓜怎么吃减肥效果好 生吃苦瓜可以减肥吗
- 香菇蒂为什么不能吃 香菇有什么好处
- 木耳泡一晚上有毒吗 木耳泡多久最好
-
-
-
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉吗 夏天容易掉头发怎么办
- 发膜和护发精油 发膜和润发乳的区别
- 齐肩发直发怎么扎好看 离子烫药水好坏区别大吗
- 怎么样用直发器卷发 齐耳短发发型潮女要怎么设计
- 发膜多久用一次比较好 使用发膜的方法
- 染发前要洗头吗 染发前要注意事项
- 空气刘海怎么剪好看 自己怎么拉直头发
- 发胶和啫喱水哪个危害 头发黄是缺什么维生素
- 电热卷发夹怎么用 染发后多久可以再染黑
- 洗发露焗油是什么意思 焗油型洗发水会越洗越油吗
- 怎样按摩头皮生发 经常使用焗油洗发水好吗
- 经常染发吃什么排毒 染发的危害
- 发蜡发胶啫喱水的区别 中长发发型卷发造型
- 无硅油洗发水怎么样 无硅油洗发水坏处
- 怎么用海绵卷发棒 海绵卷发棒的使用技巧