有很多人皮肤暗沉，或是是脸上有不匀称的色斑，这通常是日常生活压力大，或是是由于平常日常生活作息时间表十分沒有规律性，亦或是是人体长期性曝露在填满紫外光的自然环境之中，最后造成各式各样的皮肤问题。这种问题要想迅速处理，很多人都想起了开展美容保养，实际上艾炙便是很非常好的挑选，要是学好挑选恰当，艾炙彻底能够 用以美容护肤。

了解好多个能够 艾炙的常见美容穴：合谷穴：在与无名指相接的骨掌(与手指头相接的骨骼就叫骨掌)的圆心挨近拇指侧这一部位，一般在无名指大拇指闭拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。太冲穴：足反面第1、2脚指头正中间向后轻轻地轻按，能触到显著的骨空隙所导致的凹痕，便是太冲穴。三阴交：在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸(自身的手除开大拇指出现意外的四指闭拢的总宽)，踝关节里侧缘后才。

几类艾炙的操作步骤：一般的艾灸法有立即灸、隔姜灸、悬灸，悬灸又分成啄雀灸、回转灸这些。从实际效果上看来，立即灸，次之是隔姜灸、悬灸。

立即灸：便是把艾绒立即放到皮肤上熏制，它能够 分成瘢痕灸和非瘢痕灸，非瘢痕灸便是感觉有点儿烫了就把艾绒移走，瘢痕灸便是一直熏到皮肤出現了疤痕，这自然是件令人担心的事。疤痕或许便是一个小点儿，但是它却十分影响人的容颜。由于要反复艾灸穴位，有时候留有的可能便是一个坑、一个大疤痕，这一方式不宜用在面部。这更是古代人说的脸部施于灸的原因。

要留意，不必直到我们人体出現的各种各样皮肤问题以后才想起去做美容医治。以便保持健康的皮肤，平常睡眠质量一定要充裕，还理应多饮水，尤其是天气干燥的秋冬季时节，多饮水能够 维持皮肤滋养。此外以便促使皮肤更为有延展性，平常也要多洗澡。