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预防艾滋病生活细节
一、避免不安全性行为 发生高危性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03%-0.05%，但发生在自己身上，就是百分之百的危险了。生活中避免多个性伴侣，洁身自好二、千万不可尝试吸毒 避免共用注射器等高危行为尤其重要三、避免2022-02-11
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6种有效的减肥食物
1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素2022-02-11
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营养缺乏导致女性的坏脾气
1、维生素B6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮2022-02-10
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胃癌术后如何护理
2022-02-10
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如何告别脸色暗黄
1、喝水最养颜：研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地2022-02-06
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痔疮很痛怎么办
痔疮疼痛怎么缓解?1、平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。2、粪便干硬时应多喝水，建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水没有帮助，建议在医生的指导下服用软便剂。3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜2022-02-06
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烫伤的引发因素
2022-02-06
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瘦腰腹水果介绍
1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的2022-02-06
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卵巢保养的饮食要点
2022-02-05
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过敏性紫癜会传染给别人吗
过敏性紫癜，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，常伴腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少。常伴腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少有人认为过敏性紫癜与变应性皮肤血管炎属于同一个谱系疾病。过敏性紫癜的发病可能2022-02-05
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