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3种牛奶的挑选学问
1、鲜牛奶消毒方法：也就是刚从奶牛肚子挤出来的牛奶，是真正的新鲜牛奶。但是，这种牛奶除非挤出来后，细菌检疫合格才可以直接饮用;一般情况下，要将牛奶挤出后半小时内降温至2~6℃，控制细菌数量，才可以饮用。营养成分：这种牛奶是营养成分保持2021-07-03
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糖化血红蛋白偏高吃什么
1、用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药有效地控制血糖。2、选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜。3、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。4、小扁豆小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害2021-07-03
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小孩子为什么会尿床
1、遗传在遗尿症的儿童中,有百分之三十以上的孩子具有遗尿的家族史,根据研究是多基因的遗传,发生的概率根据地域和种族的不同有很大的差异。一般来说,双亲都患过遗尿症的孩子会有百分之77的概率患上这种疾病,单亲遗尿的孩子发生率是百分之44,双亲没有2021-07-03
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腿部肌肉锻炼方法
1、腿部肌肉锻炼方法杠铃深蹲对于杠铃深蹲这个动作大家再也熟悉不过了,关于这个动作这里就不做太多的解释,但有一点需要注意,做杠铃深蹲的时候需要掌握下蹲的角度。下蹲时膝盖大于90度是锻炼大腿正面股四头肌,下蹲时膝盖小于90度是锻炼臀部和大腿后侧2021-07-03
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身心健康的标准到底是什么
2021-07-03
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美式经典姿势有哪些
2021-07-03
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让你不再失眠的六种药膳
一、心火炽盛莲子心及灵芝用二碗水煎成一碗，再将冰糖溶化温服。每天早、晚各服用一次。二、肝郁化火将夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好与冬瓜放锅内煮熟再加调味料。一天食完，早、晚两次。三、阴虚火旺将乌龟去甲及内脏切成块状，与生地、2021-07-03
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