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喝红豆薏米粉会便秘吗​ 喝红豆薏米粉便秘怎么办

2024-05-23

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喝红豆薏米粉会便秘吗 喝红豆薏米粉有可能会便秘。 红豆薏米粉具体的功效是利水渗湿,但是其含有的大量的纤维素等成分,具有很好的促进肠道运动的作用,一般有通便作用,但是有些体质的人群食用还是会有导致便秘的可能。 喝红豆薏米粉便秘怎么办 如果平时不便秘,喝红豆薏米粉之后出现便秘的情况,很可能是因为红豆薏米粉导致的便秘,此时可以喝一些热水滋润肠道,然后才去以下的措施。 1、喝蜂蜜水 蜂蜜水有润肠的作用,食用可以促进肠内容物排出,具有很好的通便作用,注意要用凉水冲蜂蜜哦,润肠效果更好。 2、吃性寒的食物 其次可以食用一些具有增加肠道滑利性的食物,如柚子、、香蕉、西瓜、桑葚、藕、水鸭、荸荠等。 3、开塞露 实在便秘很难受的话,可以使用一下开塞露,具有很好的润肠通便的作用,可以快速将粪便排出。 喝红豆薏米粉是有可能会便秘的,要注意便秘的处理方法。

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