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健康饮食 青春期青少年如何补充营养？
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，身2021-12-19
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便秘给女性带来哪些危害
2021-12-19
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中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”
2021-12-19
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天气干燥怎么喝水好吗 冬季天气干燥这样补水最健康
天气干燥怎么喝水好吗？首先，凉水喝多了确实不好，不管什么时候。尤其是那种冰镇饮品，冰到透心凉的，身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛，这是身体不适的一个信号。天气干燥正确喝水方法：1、少喝碳酸饮料主要是糖分太多，而且还容易加速钙的2021-12-19
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【脚臭是缺少什么维生素】_原因_办法
2021-12-19
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中医招赶走老胃病的5大用药绝
胃病是不少人的烦恼，稍不注意就会引来疼痛困扰。你想要摆脱以下几种胃病吗?中医教你如何用药! 人吃五谷杂粮，胃肠功劳最大，担子也最重。随着年龄增长，很多人不经意间已经被“老胃病”盯上了。专家介绍，以慢性萎缩性胃炎为例，20岁—50岁的人2021-12-19
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【黑木耳发霉怎么办】_黑木耳_霉变_怎么处理_如何解决
木耳，是一种食材，用木耳来制做的特色美食，用灰黑色黑木耳还能够用于炒瘦肉，用于煲汤，还能够用 木耳来制做各种各样油爆的特色美食，木耳很多人都不清楚怎样来储存，在储存的情况下不清楚哪些方法才算是最靠谱的，所以说一直会有些人没法将木2021-12-19
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胃不好喝苦荞茶还是大麦茶好
胃不好喝苦荞茶还是大麦茶好喝大麦茶好。一般的茶都偏凉性，胃不好的人喝了容易滞气，引发胃疼。因此，“中性”的大麦茶就是很好的选择，既能带来茶的清爽口感，又不会过凉。尤其在秋天的时候，大麦茶经常喝。这样，胃病会好转，也很少会疼痛。夏2021-12-19
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【胃胀恶心想吐】_怎么改善_改善方法
胃胀痛在平常是很普遍的状况，并且大部分人都是有过胃胀痛的病症，尤其是胃涨，恶心想吐，呕吐等病症是更为普遍的，一般状况下，假如人体出現胃胀恶心想吐的病症，是需要积极主动开展医治的，要不然是非常容易引起别的的病症，比较严重的也有可能2021-12-19
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30岁绝经元凶竟是卵巢早衰
卵巢，可以说是生命的起始点，是女性最为重要器官之一。卵巢没有保护好，不仅会影响容貌，还会影响生育。30岁绝经元凶是卵巢早衰小刘今年30岁，因结婚1年半没怀上孩子，去医院就诊。近1年来，她一次月经都没来过。她说，原来月经一直很正常，后来由2021-12-18
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