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处暑节气养生：最适合做哪些运功？
处暑节气养生：最适合做哪些运功？处暑节气养生：最适合做哪些运功？强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得最为简便易行2021-09-20
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秋季咳嗽，分型调理是关键
咳嗽看起来是小问题，可真的发生了，不但自己难受而且影响别人，如果没有规范治疗，往往迁延难愈。中医和西医对疾病认识的角度不同，诊断结论的表述也不同。如果说，发生了感冒咳嗽，西医统统按照上呼吸道感染来治疗的话，中医则完全不同。中医治2021-09-20
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职场七大秘诀令你薪水加倍
一、全心投入工作(work harder at what you do)当你工作时，一定要全心投入，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。光这个秘诀，如果你能长期实践，就能使你的生产力加倍。${FDPageBreak}二、工作步调快(work faster)养成一种紧迫感，一次专心做一件事，并且2021-09-20
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减肥俯卧撑的具体做法步骤
2021-09-20
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【在家怎么练肺活量_在家如何锻炼肺活量】
肺功能一般是用于检验身体衰退的，很多人以便益寿延年，常常训练自身的肺功能，实际上身体的肺功能意味着着一个人的肺部的身心健康水平的，假如肺脏不太好得话，肺功能也就非常的低，但是要想自身身心健康，平常是能够训练肺功能的，那在家里如何2021-09-19
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防暑养生饮品
2021-09-19
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吃秋葵的选购方法_2
秋天秋葵成熟上市，此时食用最佳。秋葵的选购方法1、看长度：比比你的中指。秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好（人的中指一般长约8厘米，可作参考），再长的秋葵只适合留种或作饲料用了。2021-09-19
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透骨膏的功效与作用
通骨膏是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对通骨膏的掌握也很少，那麼到底通骨膏是如何的呢，它的作用和功效是啥，下边我们来了解一下。特异药方生产生干地黄（500克） 马鞭草（500克） 吴茱萸（三两） 白面粉（三两） 骨2021-09-19
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【正常血压吃降压药会怎样】_降压药_影响
血压是考量身体健康是否的首要条件，高血压是较为普遍的一种病症状况。高血压应当造成大家的高度重视，并且高血压应当立即吃降血压药。而且比较严重的高血压需要长期服用降血压药医治的，而一切正常的血压是需要维护保养的，而不是借助药品的维护2021-09-19
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男人老了最害怕五件事
2021-09-19
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