-
女人每天吃什么最养颜 冬季多吃这些干果
1、紫葡萄干——补血水果中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。葡萄可以帮助恢复好气色———平常多吃葡萄，可以缓解2024-10-14
3 人气
-
降温天气如何保健 3注意事项须谨记
秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？以下为大家介绍降温天气的注意事项。 第一、出门戴口罩，保暖又防病 口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气2024-09-20
5 人气
-
埋头发短信危害大,出现手机脖致骨炎
人常常埋着头看手机刷微博或发短信，研究认为，这样很容易造成“手机脖”，最好能将手机举到和视线平齐的位置，有助于预防手机脖的出现。 地铁、公交、马路上随处可见低着头发短信玩手机的人。除了安全问题，长时间低头输入短信或上网，还会造2024-09-20
4 人气
-
选装水晶灯需谨慎,专家提醒最好少装
华丽的水晶灯受到不少人喜爱，然而由于水晶灯设计得繁复，难以清洁，灯光明亮刺眼，甚至假水晶灯遍布市场，专家提醒，普通家庭装修选购水晶灯要谨慎。 水晶灯设计得较繁复，不便于清洁。使用一段时间后，人们面对积满灰尘的水晶灯往往束手无策2024-09-20
4 人气
-
洗头狂掉头发专家支护发招
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。而一年四季中，秋季脱发最为严重。 Q：我经常在枕头上、床单上看到很多自己掉的头发。平时扫地的时候，也会发现一根根的头发。请问专家，这算算脱发，需要不需要治疗呢？ A：头发的脱落无时无刻不2024-09-20
4 人气
-
趣味性养生研究,各血型人之寿命
时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。 O型血的人最长寿 数学2024-09-20
4 人气
-
晨起口苦怎么办 中医支招解决
晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？ 中医：口苦是由湿热引起的 引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、2024-09-20
3 人气
-
睡不好怎么办,两大方法睡好觉
睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如果晚上休息不好，那我们的身体就得不到很好的放松，总之晚上睡得香是很重要的，如果是睡不好该怎么2024-09-20
3 人气
-
早上吃少晚上睡早 两点防癌最好措施
“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处2024-09-20
5 人气
-
警四种果蔬皮,吃下去有害健康
红薯皮 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。 土豆皮 土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，2024-09-20
3 人气