高圆圆的秋季养生招_2
2021-09-30
来源:
人气:14 次
高圆圆作为广大朋友的女神,除了人美戏红之外,对于也有的心得。她在接受媒体采访时也透露,秋天她的小法宝就是:红豆薏米粥。 红豆薏米粥,补血养胃 原料:薏米3杯、红豆1杯、蜂蜜少许。
高圆圆作为广大男性朋友心中的女神,除了人美戏红之外,对于养生也有自己的心得。她在接受媒体采访时也透露,秋天她的养生小法宝就是:红豆薏米粥。
2、二种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上,将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm;
“红豆薏米很适合秋天哦,而且比较安全,绿豆我觉得不适合虚寒的人哦,绿豆加薏米,两个都凉。对于功能较弱的人,红豆薏米比较安全。我喝绿豆都会胃疼的,有些寒凉。我一般夏天都喝绿豆薏米汤,红豆糖水适合秋天喝。”
专认为:红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素,且蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。
具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的显著功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效,为常利水渗湿药。
癫痫患者如何正确的进行饮食呢老年癫痫病治疗方法有哪些长沙的癫痫病医院排名
TAG:
相关内容
-
-
-
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉吗 夏天容易掉头发怎么办
- 发膜和护发精油 发膜和润发乳的区别
- 齐肩发直发怎么扎好看 离子烫药水好坏区别大吗
- 怎么样用直发器卷发 齐耳短发发型潮女要怎么设计
- 发膜多久用一次比较好 使用发膜的方法
- 染发前要洗头吗 染发前要注意事项
- 空气刘海怎么剪好看 自己怎么拉直头发
- 发胶和啫喱水哪个危害 头发黄是缺什么维生素
- 电热卷发夹怎么用 染发后多久可以再染黑
- 洗发露焗油是什么意思 焗油型洗发水会越洗越油吗
- 怎样按摩头皮生发 经常使用焗油洗发水好吗
- 经常染发吃什么排毒 染发的危害
- 发蜡发胶啫喱水的区别 中长发发型卷发造型
- 无硅油洗发水怎么样 无硅油洗发水坏处
- 怎么用海绵卷发棒 海绵卷发棒的使用技巧