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老人喝什么茶可降压？哪些茶可以降压呢？

2024-05-31

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现在很多地方都有开放为老年人免费体检的政策，很多老年人都被检查出有高血压或者是高血脂，高血压可能更为常见，高血压容易复发，一旦复发就容易引发一些其他的疾病，所以平时要注意控制血压，那老人喝什么茶可降压？哪些茶可以降压呢？ 1、老人喝茶能降压一、清眩茶泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。功效：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。二、肾炎茶玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。功效：用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。三、降压茶 1、苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。功效：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。 2、莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。功效：用于高血压头晕、心烦等症。 3、西瓜皮（干品）15克，草决明9克，煎汤代茶饮。功效：用于防治高血压。四、橘红茶化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。功效：本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。五、柿叶茶六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。功效：经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。 2、自制降压茶 (1)决明罗布麻茶配方：炒决明子12克，罗布麻10克。用法：两个药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。功效：清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。 (2)麻叶山楂降压茶配方：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克。冰糖适量。制法：先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用。用法：用以代条，长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。 (3)杜仲茶配方：杜仲叶、优质绿茶各等分。用法：将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟。功效：补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。

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