人的正常血糖水平是3.92到6.16，假如在空肚的情况下，检验出去的血糖水平是6.5得话，仅仅出現了轻度的高血糖，谈不上很严重的高血糖，因此无需太过精神紧张，此刻能够采用许多方式 平稳血糖水平，例如要学好控制饮食，平常要学好加强锻炼锻练，要培养优良的生活方式这些。

血糖值6.5是否算高？

建议服食那格列奈片，医治饮食搭配、运动疗法不可以控制的（II型）糖尿病。多一些健身运动，留意好饮食搭配查验看一下糖基化血红蛋白浓度的状况如何的。

正常血糖值在3.9到6.1mmol/l，血糖高，考虑到糖耐量受损可能。建议严控饮食搭配，适当活动，定期精确测量血糖值。

是血糖6.5得话，那麼考虑到還是较高的，一切正常范畴是3.8到6.11，建议控制一下饮食搭配，多留意健身运动，此外留意定期复诊一下，假如说一切正常得话，那麼考虑到问题并不大，平常留意饮食搭配生活方式。

平常人理想化的血糖是6.43超出6.1便是较高，而血糖值假如2次精确测量全是超出标准值（6.1）便是能够诊断为身患糖尿病玻平常没有感觉，不意味着血糖值不高，有感觉得话，就表明这一血糖值是很高的，因此建议检测血糖值，便于观查血糖值状况。

一切正常血糖不超过7，餐后血糖不超过11，如今血糖值65.4，自己说是啥定义？？

建议建议：建议积极主动查验，看有没有别的病发症，尽早应用甘精胰岛素，维持血糖值即将到来一切正常，祝开心

血糖指数4.7得话，算不上太高的，一切正常的血糖值在3.9-6.1，血糖水平在一切正常的范畴内的，不要担心的。能够适度健身运动，来提升甘精胰岛素的敏感度，降低患糖尿病的概率。

建议建议：1，释放压力，不要担心。2，适度健身运动，提升甘精胰岛素的敏感度，增加抵抗力。3，愿身心健康。

糖尿病人饮食搭配规定为：碳水化合物化合物和甲基纤维素的成分较高；人体脂肪（非常是饱和脂肪酸）的成分要低；尽量避免放糖和盐；每一次用餐的时间间隔基本相同；食材的种类应多元化；宜多食高膳食纤维素食材，如乌麦、燕麦片、豆类食品和蔬菜水果。