蒜头这类食材的作用和服用使用价值全是十分高的，而且还具备许多的功效与作用，能够让人体中的血液人体脂肪获得减少，那样就合理的防止了血管出現堵塞，合理的防止了像心脏冠脉堵塞病症，因此大家都喜爱在制做菜肴的情况下添加一些蒜头，可是服用蒜头之后在口腔里留有刺鼻的一口气，那麼吃蒜后怎样去除一口气呢?

第一，吃蒜后怎样去除一口气呢?嚼花生仁。服用蒜头后，嚼嚼几个花生仁，对改进口腔蒜味具备非常的作用。由于花生仁中带有多种多样纯天然芬芳物质且味道清新淡雅，相较应用泡泡糖等方式 ，花生仁更能使口腔味道趋于当然。喝纯牛奶。吃了蒜头后的口腔中散发出一股蒜臭，这个时候喝上一杯牛奶，就可以清除蒜头异味。

第二，嚼荼叶。吃完蒜头后,用浓茶水漱口清洁或取一小撮荼叶，放进嘴中慢嚼，待唾沫溶解荼叶后渐渐地吞咽也可到去异味。喝果汁。服用蒜头后，可在一杯沸水中添加一些香薄荷，并再加一些新鮮柠檬水食用，可除去嘴中臭味。

第三，含丁香花。丁香花别名鸡舌香，是古时候去口臭的灵丹妙药。服用蒜头后口含1-2粒的母丁香或是含1片丁香花片也是去口臭的妙方。含丁香花尽管是非常好的去口臭方式 ，可是它也是有忌讳;针对热症及阴虚火旺病人还需谨慎使用禁服。

吃蒜后怎样去除一口气呢?吃苹果。使新鲜水果空气氧化(瓜瓤碰到气体后变深褐色)的同一功效也可以除去嘴中残余的圆葱和蒜头味。非常合理的新鲜水果包含苹果、梨、李子果、水蜜桃、杏子、梅干、红提、大樱桃和四季豆。吃蔬菜。西兰花、油麦菜、马铃薯等蔬菜水果能够合理抵抗圆葱和蒜头里的化合物。假如食材带有很多圆葱或蒜头，何不加上这种蔬菜水果一起吃。在食材中添加草药，尤其是罗勒和欧芹。这二种草药对清除嘴中残余的圆葱和蒜头味较为合理。用这种草药烧菜，或是在就餐后嚼欧芹。吃面包。欠缺碳水化合物化合物会引起口臭，并对身心健康导致其他副作用。吃面包或其他含有碳水化合物化合物的食材有利于去除口臭。