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【后脑勺突出一块骨头】_起因_诱因

2021-10-21

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后脑壳突显的骨骼被称作枕骨,是大家常说的后脑勺正下方的隆出的骨骼。尺寸一般因人而异,有些人突显,有些人沒有那麼突显,是颅骨构成的一部分。那麼枕骨在健康养生中具有什么作用呢?也是该怎样联络做到健康养生目地的呢?网编给大伙儿做下详尽的详细介绍

枕骨是中医养身健康保健的一个关键位置,常应用“鸣天鼓”的方法开展健康保健。邱处机的《颐身集》那样叙述:“双手掩耳,既以第二指压按摩中拇指上,用第二指弹脑后两骨做声响,此谓鸣天鼓(可去风池湿邪)”。明 李诩 《戒庵老人漫笔·导引保真法》:“静座,将两手指头击头后枕骨九次,以鸣天鼓。

操作步骤

两手心紧按耳朵耳道,双手的无名指、中拇指和右手无名指各自轻轻地敲打脑后枕骨,共60下。随后手心掩按耳道,手指头紧按脑后枕骨没动再陡然抬离,这时候耳里有放鞭炮样响声,这般持续启闭放响9下。以上算为1回。每一次可作3回,每日可作3次。

健康保健作用

中医药学觉得,肾开窍于耳,肾精足则听觉系统灵巧;耳通过脑,脑为髓之船,髓海赖肾的元精化生和濡养,肾虚则髓海不够,可致头昏、耳鸣。训练时的掩耳和敲击可对耳造成刺激性,因而,该训练能够做到调补肾壮阳元、强本健肾之效,对头昏、记忆减退、耳鸣等肾虚症状均有一定的防止和康复治疗功效。

训练规定

训练时规定顶平项直,这可使身体的经脉及肾精获得调养,督脉获得输通。督脉贯脊属肾,肾藏精,为原气之船,和人的生长发育新陈代谢密切相关,因而,滋补肾精有益于防衰老,益寿延年。

注:腰部骨名。别名山上骨、玉枕骨、乘枕骨、后枕骨。详山上骨条。

膨体窍阴(头)穴之别称。见《类经附翼》。属足少阳胆经。坐落于乳突后上边。

最开始 源于《灵枢·经筋》:“其直者,结于枕骨,上边下颜,结于鼻”。即当代人体解剖学上的枕骨。 [1] 《医宗金鉴·周身名位骨度·枕骨》:“枕骨者,脑后骨之中陇起者是也。其骨或棱、或平、或长、或圆不一。”

文学类内函

遗骨相枕。指同墓室。 明 范濂 《云间据目钞·范允谦》:“吾两个人得死所矣。君胜情拔俗,余亦侠气笼霄,来日枕骨葬 苏州太湖 之滨,誓令墓中紫气射为创维,羞作害羞闺女。”


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