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孕妇食用百香果的好处
怀孕期间很多孕妈咪都有失眠、睡不好的困扰，这是因为日渐变大的肚子引起的。因此，想要改善睡眠问题的孕妇，可以试著食用百香果。此外，百香果还含有抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等营养，非常健康。孕妇食用百香果的好处1、促进胎儿生长百香2021-10-22
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黑芝麻的功效及吃法 黑芝麻这样吃功效好
黑芝麻的功效及吃法中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一2021-10-22
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中医分型辨治“梅核气”
“梅核气”类似于西医的咽异感症，是指除疼痛以外的咽部异常感觉，多见于女性，主要与精神因素有关，如癔病、疑病症、神经衰弱、焦虑、精神分裂症、神经官能症等。患者常感觉咽部有异物、蚁行、灼热、紧束、闷塞、狭窄等感觉，进食时可减轻2021-10-21
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北京启动中医药治未病工程
北京启动中医药治未病工程 6月28日，北京市中医管理局启动中医药治未病健康促进工程。该工程作为2017年北京市政府为民办实事项目之一，将建立中医药治未病健康促进工程网络平台、首席技术专家组、落地工程服务团队、健康守望者团队以及服务政策2021-10-21
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苦啊！可是它们超养生啊！
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天养生在线网将带领大家一起来看看苦啊!可是它们超养生啊!，也许其中就有你平常没注意到的小细节。苦啊！可是它们超养生啊！1、苦瓜——具有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血2021-10-21
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中医刮痧分型治疗癫痫
【概述】痫证又称“羊痫风”，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直抽搐，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。【病因病机】1.先天因素 痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面：一是胎儿因2021-10-21
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秋季养生多清补、常吃这3种食物、养生健脾胃对_2
秋季养生多清补、常吃这3种食物、养生健脾胃对 很重要，是因为逐渐转凉，身体需要能量，只能通过上的调理改善来补充所需能量，让身体更强健，也能够抵抗各种入侵。分享3种食物，对身体有很好的滋补作用！ 洋芋头中有一种特殊物质粘液蛋白，2021-10-21
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喝温不喝凉 夏天喝水把握六个分寸
气温越来越高，人体出汗量明显增多，饮水成为了夏季最重要的“养生课”。但你知道吗？相比其他季节，夏天喝水还有很多独特的讲究。下面特邀北京协和医院肠外肠内营养科教授陈伟，教你如何在炎炎夏日正确喝水。喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇2021-10-21
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按摩保健效果好 随意按摩危害大
按摩是一种很好的保健养生方法，如今人们的保健意识提升，各大商家也找准时机，为消费者提供按摩的服务，如美容院，洗浴中心等都有按摩的招牌，小编提醒大家，按摩虽好，但不是人人都适宜按摩，随意的按揉敲打也称不上按摩，按摩不当甚至会导致瘫2021-10-21
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葡萄籽的功效与作用 吃葡萄不吐葡萄籽的八个好处
葡萄籽的功效与作用抗衰老、增强免疫力葡萄籽可消除自由基、抗衰老、增强免疫力，保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。降低血脂葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-亚油2021-10-21
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