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什么时候喝茶能减肥？喝茶减肥也要找准时间
茶叶有很好的清肠排毒效果，而且还能吸油刮脂解油腻。于是很多减肥中的MM都选择喝茶叶，但是喝茶叶减肥也要找准时间，什么时候喝茶叶减肥效果最好呢?饭后1小时是喝茶减肥的最佳时间。人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，但是，其2021-12-02
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小肚腩太大水里加一物喝了清肠排毒轻松瘦出小
小肚腩太大水里加一物喝了清肠排毒轻松瘦出小 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防2021-12-02
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口臭让旁人讨厌 四种食物“吃”掉口臭
口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。口臭看出身体内部疾病中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热者会出现口臭，多由火热之邪犯胃所致。另外，热2021-11-19
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中老年肥胖的运动疗法
运动疗法是治疗肥胖症的一种辅助手段，但对轻度肥胖，很好地安排运动项目和时间，也可单独发挥减体重的作用。饮食控制辅以适当的运动项目往往是治疗肥胖症较有效的手段。运动可以消耗掉摄入的过多的热能，促进脂肪的分解供能；运动可以提高基础代2021-11-19
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5个错误解暑法 以热除热更散热
很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法。几种错误的解暑方法2021-11-19
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半月板损伤口服什么药
滑膜炎的大家会觉得到膝盖骨很疼，而造成滑膜炎的原因有很多，可是大部分全是因为膝关节长期性承受力不匀称造成 的，因此滑膜炎大多数产生在成年人以上的群体里边，要想医治滑膜炎，能够选用吃药的方式。下边就给大伙儿实际介绍一下滑膜炎，内服2021-11-19
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春季塑造细腿的十种运动
，现在天气已经好转变暖，不少女孩子已经把裙子短裤都准备好了，看着别人的小细腿好生羡慕呢？只要你能坚持做这些运动，你也可以拥有羡慕别人的美腿哦。1.哑铃屈膝运动减肥目标：大腿内侧、双现在天气已经好转变暖，不少女孩子已经把裙子短裤都准2021-11-16
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手脚冰冷按摩哪些穴位
手脚冰冷按摩哪些穴位。1、揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。东方虹提醒尤其是刺激2021-11-16
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倒走健身必知的技巧
倒走健身也是一种很常见的健身方式，那么倒走健身的技巧你知道吗？我们现在就一起来看看吧。一般而言，倒走有三种基本姿势，分别适用于不同的练习者。双手叉腰式容易掌握身体重心，安全性高，适合高龄、多病和初学者；动肩摆臂甩手式可使全身得到2021-11-16
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硫酸奎宁
硫酸奎宁，是喹啉类化合物，能与疟原虫的DNA融合，产生一氧化氮合酶抑止DNA的拷贝和RNA的基因表达，进而抑止疟原虫的蛋白质生成，功效较氯喹为弱。适用氯喹和耐多种多样药品虫株引发的恶性疟。也可用以医治间日疟。针对哮喘、心房纤颤以及他比较严重2021-11-16
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