太极生命钟的三个重要的启示的一条是，我们一生当中都要保护好我们的阳气。如果没有保护好，我们就会出现阳虚。

因为气为阳之始，阳为气之末。气，是阳气的这个间断性的划分。这个气，如果你不保养好，也就是气虚，它就损害我们的阳，就会发生阳虚，所以阳虚最大的表现就是气虚。气虚是什么呢?气弱、脉弱、怕冷、身体发凉，有了这些症状，就证明你出现阳虚了。

1总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

2形体特征：形体白胖，肌肉松软，不健壮。

3常见表现：容易怕冷，手脚不温，喜欢吃温热的饮食，对冷的饮食比较抗拒，精神不振，睡眠偏多，面色惨白，口唇颜色较淡，毛发容易脱落，大便稀薄，小便清长心理特征：性格一般沉静、内向。

4发病倾向：多为寒证的疾病，比如痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等。

5对外界环境适应能力：不耐受寒冷天气、耐夏不耐冬，容易感受湿邪。