-
天干物燥多喝水 学会这4招很重要
不少人会有疑问，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到保健的作用？事实上，喝水可不是在于量的多少，而是在于会不会喝。让我们来看看如何“喝水”吧！怎样喝水最科学？给大家说说喝水的建议。首先，凉水喝多了确实不好，不管什么时候。尤其是那种冰2022-01-06
14 人气
-
霜降到老人运动有讲究 保暖为重适度为宜
今年的10月23日是霜降节气，霜降是秋季到冬季的过渡节气，也是秋季的最后一个节气。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”这时候，晚上地面的散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰2022-01-06
14 人气
-
爱上火是因为体内有毒？
“上火”是很常见的疾病。春季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发“四把火”：心火、肝火、2022-01-06
14 人气
-
紫外线消毒灯的危害有哪些
由于如今紫外光愈来愈多，辐射源也越来越大，因此会立即影响我们的身心健康，以便防止各式各样的人体病症，一般会选用一定的对策，我想先消毒灯，便是一种非常好的运用紫外光，来消毒杀菌的机器设备，可是另外他会给我们产生许多 的弊端。 紫外2022-01-06
10 人气
-
药流吃完药是躺着还是走动
2022-01-06
12 人气
-
上班族要预防胃肠职业病
上班族要预防胃肠职业病核心提示：专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。有专家介绍说，白领最容易得的胃肠道疾病2022-01-05
11 人气
-
怎样吃三七粉效果最好
三七粉分成生三七制做的粉和熟三七制做的粉，她们的色调和关键作用是有差别的。挑选生三七粉主要是用于看病，如果是需要长期性吃三七而且是用三七来养生保健最好是采用熟三七。三七粉的食用方法主要是立即服用、拌和成粘稠服用、服用，三种吃法药2022-01-05
12 人气
-
孕妇饮食禁忌 孕妇饮食应该注意的地方
2021-12-19
12 人气
-
中年女性梳妆打扮要得体
人到中年万事忙，特别是女性，上有父母要赡养，下有子女要照顾，还有家务的拖累和事业的繁忙，因此在衣着、发型、服饰等方面尤其要注意修饰打扮，以免显得苍老、憔悴、疲乏。那么，中年女性的梳妆打扮应从哪些方面加以注意呢? 发型不宜长 长发能2021-12-19
13 人气
-
刮痧疗法有哪些注意事项
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。2、正2021-12-19
12 人气