预防嘴唇起皮用什么办法
2021-07-03
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一、随身携带优质的润唇膏。选择有品质的唇膏,廉价唇膏中含有太多的蜡和容易氧化挥发的油脂。所以一定选择知名品牌的唇膏,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。如果干裂太厉害,睡觉前,涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,可以舒缓干裂的双唇。
二、涂抹凡士林。如果感觉涂润唇膏效果也不好的话,那就试试凡士林,凡士林是很好的护唇药品。使用方法:用棉棒厚厚地把凡士林敷在干裂的唇上半分钟左右,使唇部充分滋润;然后用棉棒以打圈方式轻轻按摩唇部,加强滋润并带走干燥脱皮。
三、避免口红造成的嘴唇干裂。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色干燥和暗沉。
四、补充水分,避免嘴唇脱皮。冬季气候干燥,要保持嘴唇的滋润状态,多喝水是最好的保湿方法。每天摄入的水分量至少1升以上才能完全满足身体对水分的需求。缺水也是嘴唇干裂的重要原因。当唇部出现干皮时,可先用热毛巾敷唇三到五分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜。
五、刷牙时避免在嘴唇上残留牙膏。对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,牙膏的脱脂能力很强,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏,同时切忌使用香皂。
六、饮食注意:少吃刺激性和辛辣的食物。少喝咖啡、酒类,少吃辛辣食物,如麻辣火锅、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多吃新鲜水果蔬菜,摄取丰富维生素的食物,改善嘴唇干裂。 嘴唇干裂可能是因为贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
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