在不一样时节，通常夹当季之气致死，如冬天多寒症，春天多风寒风热，梅雨天气多夹湿，秋天多夹燥气，那麼热冷伤风都是有哪些的差别呢？吃啥能对热冷伤风合理？

中医学调理：

热伤风是体会风寒风热之邪，主要表现为发热重、微肢冷、鼻流黄涕、口干、咽喉痛、苔黄、脉浮数，治宜辛凉补虚。冷伤风是体会寒症之邪，主要表现为畏寒重、发热轻、无汗、鼻流鼻涕清、舌咽不红、苔白、脉浮紧，治宜辛温解表。

广东省位于广东岭南沿海地区，夏天酷热多雨、气侯寒湿，伤风多夹暑湿，小孩形气未充、五脏六腑柔嫩，非常易患暑湿感冒。主要表现为发热重、畏寒轻，无汗或汗出热疑惑，鼻塞流浊涕，头身困重，或腹痛腹胀、呕吐泄泻，舌红、苔黄腻、脉濡数。治宜补虚去暑，利湿和胃。因小孩肠胃较差，在祛邪的另外要兼具肠胃。

中医学良方

藿香叶汤

原材料 ：藿香叶 30g

作法 ：1500ml 水烧开后添加 30g 藿香叶，煮约 5 分鐘，煎汤代茶饮，一日多次。

主冶 ：湿阻中焦的胃腕痞满恶心想吐、食欲饮食搭配，夏伤暑湿、受凉吃冷食的头痛、腹痛腹泻呕吐。

作用 ：芳香化湿，消暑止呕。

三花汤

原材料 ：黄菊花 15g，金银花茶 15g，扁豆花 15g。

作法 ：三花放塘瓷器皿内，加 1000Ml 水煎汤代茶饮，一日多次。

主冶 ：暑湿造成的目赤肿痛、泄泻。

作用 ：解表祛湿，清热去火。

方义 ：黄菊花散发风寒风热，清热去火 ;金银花茶清热去火 ;扁豆花解暑利湿。

中医学关键字

“热伤风”是体会风寒风热之邪造成的风热感冒。风寒风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，故见发热汗出、微肢冷 ;风寒风热束表，肺失宣散，鼻窍不好，故见鼻塞流涕、咳嗽

;风寒风热上扰清窍，则头痛而胀，热熏清道则咽喉痛 ;舌尖红、苔薄黄脉浮数为风寒风热之邪在表之病。

“冷伤风”是体会寒症之邪造成风寒感冒。寒症中受，见畏寒重、发热轻 ;肺气虚失宣，见鼻塞声重、流鼻涕

;寒症束表，肾藏阻塞，卫阳被郁，故见咽痒、咳嗽、无汗、头痛、肢节酸痛、痰白清稀、口不渴或渴喜冬季热饮、舌不红、苔白腻等病症。

养生药膳奶茶

绵茵陈鲫鱼豆腐汤

原材料 ：绵茵陈 50g，草鱼两尾，姜片 3 片，盐适量。

作法 ：

1. 草鱼宰好清洗，吸走水分，用食油煎至双面发黄。

2. 引入开水约 1500ml、姜片 3 片，火灾烧开 15 分鐘，转低火煲一小时，放盐调料就可以。

主冶 ：夏天暑湿造成的发热困乏、胸闷气短腹胀、小便赤黄、湿疹、黄疸等。

作用 ：清热祛湿。

方义 ：绵茵陈清泻肠胃肝胆湿热，利胆退黄 ;草鱼健脾养胃，利湿去湿。

绿豆红小豆粥

原材料 ：绿豆 20g，红小豆 20g，梗米 20g。

作法 ：先将绿豆、红小豆添加 1000Ml 烧开，待稍软后添加梗米，再煮至米熟就可以。

主冶 ：暑湿造成的口舌生疮、眼赤咽红、小便不畅。

作用 ：清热去火，利湿消肿。

方义 ：绿豆清热去火，解暑、有利排尿 ;红小豆利湿消肿、祛毒放脓、利胆退黄。