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减肥安神 晚上最适合吃这些水果_水果_饮食
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这5种水果放一放更好吃_水果_饮食
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水果虽好 不能替代主食蔬菜_水果_饮食
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柑橘家族里有5大营养高手_水果_饮食
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橘子橙子柚子有啥区别_水果_饮食
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红枣熟吃比生吃更养胃 推荐7种熟吃方法_水果_饮食
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这8种水果千万不要多吃 有反作用_水果_饮食
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这5种水果居然能烤着吃_水果_饮食
1.柑橘 柑橘加热之后，可以让柑橘外皮的养分充分渗进果肉里，多吃一口烤柑橘，就等于多吸收一口营养素。柑橘的健康成分不只存在于果肉里，果皮和果肉之间的白色网丝和果粒袋，也都含有丰富的维生素C和果胶，可以消除疲劳和预防老化，所以每天只2024-04-07
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柚子皮要丢掉？那是你不懂它的妙用_水果_饮食
1.治小儿肺炎 将蜜柚吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一同煮（块不要太小，不然药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药相同）连开几回后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几回就会好。 2.治冻疮 用晾干的煮水，烧到很浓时2024-04-07
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花牛苹果的5大功效与作用_水果_饮食
1.减轻女性孕期反应 花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。 2.稳定血糖 花牛苹果中有大量的2024-04-07
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