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餐桌上的“补肾黄金”,每天两勺,不病不老,附养

2024-01-15

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肾为人的先天之本，要想益寿延年，不病不老，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半。人一旦肾气不足，就会出现精神下降、头发花白、听力下降、腿脚不利、牙齿松动等症状，而如果补足了肾气，这些情况就能比同龄人晚出现十几年，白白得寿十几年呢~其实养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。看好，记好，定会受益终生哦~护好脚肾经从脚起，护脚就是护肾气要注意足部保暖，袜子包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走；睡前还可以用热水泡脚15分钟。喝够水促进代谢、防止结石定时喝水是很重要的养肾方法。饮水过少可能引起毒素的滞留，加重肾脏负担，所以要养成多喝水的习惯，预防结石等肾脏疾病。别憋尿憋尿损肾脏，肾损伤不可逆憋尿会使膀胱过度扩张从而失去弹性，膀胱中的尿排不出去还会逆流到肾脏，从而伤害到肾脏器官。多吃黑黑豆入肾最补肾中医认为黑色入肾，黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老等作用。《本草纲目》中记载“常食黑豆，可百病不生。”黑豆含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，保健功效强大，自古就被中医列为上好的滋补食品。黑豆还被誉为“肾之谷”，外形似肾脏，肾虚或肾气不足的人，吃黑豆的效果非常好。肾好了，人就会长寿。世界卫生组织资助的一项五国研究发现，每天吃20克黑豆，可以把死亡风险降低约8%。绝大多数长寿老人的共同特点就是喜爱吃黑豆。黑豆功效多，但不适宜生吃，味道不好，还不容易消化；煮熟了吃，黑豆营养成分又会被高温分解掉，到底怎么吃才能两全其美呢？央视力荐，用醋来泡黑豆餐桌上的"补肾黄金"营养保留好吸收▲央视报道91岁长寿老人每日吃醋泡黑豆央视《中华医药》节目曾揭秘了一位91岁高龄老人的长寿秘密，老人家名叫常绍芬，75岁得了脑动脉硬化，治好后落下一堆毛病，整个人病怏怏的。受在同仁堂工作儿子的启发后，他的餐桌上便多了一碗黑豆，但是他的黑豆和别人不一样，常老先生每天吃的是用醋泡过的黑豆，既充分的保留了营养，又很好消化吸收。常老吃了几十年，从不间断。之后身体逐渐好转，肾气充足，连高血压、高血脂的病都没有了，比之前还硬朗结实，精力更加充沛，深蹲爬楼梯毫不费力，买菜洗碗家务活全包。醋泡黑豆，其实在我国最早的汉医方书，《五十二病方》中就有记载：“黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”黑豆+陈醋，养生功效加倍提升黑豆+醋，是养生食谱中的天仙配，老陈醋能够将黑豆的营养元素溶解出来。醋主收敛，又能把黑豆的力量更好地锁住，更方便身体吸收和消化，同时又赋予黑豆香软口感，尝起来也十分美味。国家级名老中医的养生小菜中医治疗肾虚的“黄金验方”醋泡黑豆其实一直都是中医治疗肾虚的黄金验方，黑豆味甘性平，入肝肾二经，有滋补肝肾，润五脏之功能。▲国家级名老中医介绍醋泡黑豆补肾益肝83岁的国家级名老中医田从豁，耳聪目明，身体十分健康，做客养生堂节目时，极力推荐了他坚持吃了十几年的养生小菜，醋泡黑豆，每天吃十几粒，可以补肾益肝、健脾，从而达到延年益寿的效果。每天两勺，辅助降三高，慢性病全无醋泡黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪酸的亚麻酸等，这些成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆对降血脂的功效，实验发现，食用醋泡黑豆8周后，80%以上的人，血脂都有不同程度的下降。浙江绍兴市卫生服务中心内科也曾对60例高血压患者做过研究，让他们坚持食用一段时间的醋泡黑豆后，发现这些患者的血压都有所降低。高血压、高血脂、糖尿病患者吃上一点醋泡黑豆，能有效控制血压、血脂和血糖。除了补肾益肝、辅助降三高外，醋泡黑豆还能乌发明目、美容养颜、预防骨质疏松、润肠通便，是中老年人不错的养生食物。微友福利每天两勺醋泡黑豆，肾气补足了，三高也控制好了，身体健健康康，坏毛病全都不见啦。一套共2瓶，60元一套，买两套再送一套！6瓶只需要120元！限量300套，先到先得，手慢无！需要的朋友可以联系小符【fwxf0805】或者点击下图进入商城购买醋泡黑豆，支持货到付款。点击下图，订购醋泡黑豆↓↓↓补肾黄金醋泡黑豆60元一套，一套2瓶买两套送一套6瓶只需120元！优惠截止到2019年5月27日好豆配好醋，才能有好效果！醋泡黑豆，对于豆和醋原料的选择十分重要。必须“好豆配好醋”，用纯粮酿造的醋，泡足整整一个月，才能使醋泡黑豆的保健功效达到最强。市面上的醋泡黑豆大多数是作坊生产的，使用勾兑的醋，没有卫生安全保障，如果不小心买到霉变黑豆所制成的，没有功效不说，还可能吃坏自己的身体！报社推荐的醋泡黑豆，拥有合格的生产车间，并且通过了河南质监局的检测，大家可以放心购买。选用中国长寿之乡河南封丘无抛光青仁黑豆黑豆有青仁豆和黄仁豆两种。比起黄仁豆，青仁豆所含营养更丰富，功效也更强，蛋白含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；中医里也只采用青仁豆来做药用。市面上很多黑豆都是抛光产品，添加了不能食用的矿物油或抛光粉。报社的虽然不如抛光后看起来油润光亮，却是良心黑豆。▲人工手工挑拣黑豆，确保没有霉豆坚持山西老陈醋古法酿泡醋的品质直接决定了醋泡黑豆的好坏。山西老陈醋素有“天下第一醋”的盛誉，已有3000多年的历史，被赞为中国一绝！山西纯粮酿造、730天时间慢酿，味道浓郁细腻、酸而不炸、不含任何添加剂。好醋遇上好黑豆，口感更佳，营养更足，效果更优！添加中草药配方营养物质更丰盛报社推荐的醋泡黑豆，还在醋液中加入了枸杞、甘草、金银花、蜂蜜，降低黑豆的火气，增强养生效果，入口软糯，鲜酸爽口，很适合牙口不好的老年人，佐餐、拌饭、零嘴都不错！微友福利每天两勺醋泡黑豆，肾气补足了，三高也控制好了，身体健健康康，坏毛病全都不见啦。一套共2瓶，60元一套，买两套再送一套！6瓶只需要120元！限量300套，先到先得，手慢无！需要的朋友可以联系小符【fwxf0805】或者点击下图进入商城购买醋泡黑豆，支持货到付款。点击下图，订购醋泡黑豆↓↓↓补肾黄金醋泡黑豆60元一套，一套2瓶买两套送一套6瓶只需120元！优惠截止到2019年5月27日与其生病花大钱吃药，不如平时花小钱养生，一天两勺醋泡黑豆，肾气补足了，三高也控制好了，身体健健康康，90岁都健步如飞！申明：本文为广告推广。

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