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天冷吃一食物暖身又排毒
2021-10-30
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睡眠时间过长过短均不利健康
睡眠时间过长过短均不利健康 睡眠时限因人而异.hzh {display: none; } 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有 4-5个睡眠周期，每个周期90-110分2021-10-30
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看了这些，隔夜茶你还敢喝吗？
看了这些，隔夜茶你还敢喝吗？ 现代人越来越注意养生，在日常生活中，很多人通过喝花茶的方式来养生。但是喝茶也是有讲究的，喝茶注意事项非常多，比如像变质的隔夜茶是千万不能喝的。1.可能造成结石隔夜茶，即用开水泡茶叶后放置2021-10-30
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更年期最常见的症状
2021-10-30
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月经期的饮食注意事项 这些食物不能吃
2021-10-30
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男人吞下这物竟能变得更强壮
苦瓜，又称凉瓜，不仅美味而且清热解毒，是夏日颇受欢迎的一种时令蔬菜。凉瓜炒蛋、凉拌凉瓜、凉瓜炒牛肉等菜式都是非常适合夏天食用的美食，而用苦瓜干泡茶，则是一道良好的消暑祛火的茶饮。苦瓜素有“君子菜”之美誉，因苦瓜与别的菜放在一起炒2021-10-30
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干咳吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多
最近的天气时冷时热，很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理，草莓的功效很多，你知道有哪些吗?今天小编为大家推荐九款草莓食疗，一起来学习一下吧!草莓的食疗方例1、治干咳无痰、2021-10-30
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如何缓解老人手脚冰凉
大多数人都知道女性的身体上弱的，冬天容易出现手脚冰冷这情有可原，不过老年人的身体随着年纪大了以后身体的各方面机能下降，抵抗力也会下降，冬天怕冷夏天怕热这都情有可原，正值冬天季节老人手脚冰冷频频发生，如何让老年人在这个冬季暖手暖脚2021-10-30
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新生儿为何有黄疸？专家详解7大疑问
2021-10-29
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四款养胃食疗美味健康
现在患有跟胃有关的疾病越来越多，甚至有些疾病是不容易治疗好的，所以我们在日常生活中一定要注意自己的胃健康，尤其是在饮食方面。今天就跟着小编学习几款养胃的药膳吧，它既美味有富有营养哦!养胃食谱一、 木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾2021-10-29
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