实际中有好多人還是较为亲睐于保健产品健康养生，实际上数最多的還是心理因素。实际上养生食疗比其他方式的方式更科学研究身心健康，下边就为大伙儿介绍一下生鸡蛋三味汤这一小偏方，它对身体的益处有很多哦。

生鸡蛋三味汤

生产来源于疫苗民俗方

生产原材料疫苗生鸡蛋1个 去芯莲籽 伏苓 怀山药各9克白砂糖适当

生产制作方法疫苗将莲籽、伏苓、怀山药熬煎成药汤，再将生鸡蛋煮开，汤内添加白砂糖适当就可以。

生产使用方法疫苗吃蛋喝粥，每天1次。

生产作用疫苗健脾，益肾，锁精安神助眠。适用肾虚频繁遗精。

根据前文的详细介绍，我们了解小偏方能够说成饮食搭配中关键的一部分，对维持人体的身心健康确实有好多好多的益处，当然作法也是有很多注重的，仅有科学研究熬汤才可以让汤充分发挥出更大的健康养生作用。