坚信在生活起居中许多 女性朋友以便让自身的黄金比例身材看起来更为的幽美，而且也可以突显更强的脚部占比，因此他们竞相都是挑选高跟鞋。尽管高跟鞋后会让他们看起来更为有气质，可是也会导致脚跟痛的状况出現。因而脚跟痛中医针灸的实际效果好么?应对大伙儿所明确提出的这一疑惑，接下去的時间请小伙伴们与我一起去了解一下。

1风湿寒滞

症状：足跟底疼痛，甚或剧烈疼痛，走动或站起时更显著。疼痛从足跟沿后面往上发展趋势，足跟底不可以碰地，走动艰难。有时候足跟部发胀，两足跟部窜痛。舌色淡，苔白腻，脉沉细。辨证论治为寒症湿浊入侵机体，经气阻碍。

论治：祛风、除湿，祛寒通脉。

选穴：主穴：督脉、跟中;配穴：足空、足风府、内踝关节骨折、中焦俞。

实际操作：督脉、跟中、足空，用捻转泻法。督脉隔姜片灸3～5壮，壮如麦粒大，以淡红为度;足风府、内踝关节骨折，用捻转补法，在其中内踝关节骨折透外踝关节骨折;中焦俞，用平抹平泻法，可兼服独活寄生丸，每一次9g，2～3次/d.风湿病重则加天山、中脉，天山温外灸20～30分钟;凉气盛者加太溪穴，隔姜片或附片灸3壮，或用其条柔和灸30分钟。

2气虚血瘀

症状：足跟部疼痛，发胀，有淤点，不可以走动与负重，有时候刺疼。舌色红或有瘀点，苔白腻，脉沉。辨证论治多见创伤造成气血瘀滞，阻遏经气。

论治：活血化淤，理气止痛。

选穴：主穴：跟中、跟陵泉;配穴：顾步、阳郄、中天山、阳跷。

实际操作：跟中、顾步、中天山，用捻转泻法;跟陵泉、阳郄、阳跷用吸气泻法，跟陵泉用温针灸30分钟。可兼服三七粉，每一次5g，3次/d.也能用三七粉10g，用食用醋调敷部分。

3肝肾亏虚

症状：足跟部疼痛，有时候隐隐作痛，酸疼，双足困乏，走动不好，胫膝酸痛，畏冷，发麻，有时候往上放射性。舌色红少苔，脉细弦。辨证论治与肝肾亏虚、骨筋虚损相关。

论治：滋补肾脏，舒经舒经。

选穴：主穴：太溪穴、督脉;配穴：下申脉、下天山、髓府、足穴卯。

实际操作：太溪穴、督脉、下天山、足穴卯，用吸气补法;下申脉、髓府，用捻转补法;督脉、太溪穴，隔黄精片灸3～5壮，壮如麦粒大，以淡红为度;足穴卯，平抹平泻，可兼服杞菊地黄丸，每一次9g，3次/d.

坚信伴随着所述我们大伙儿的掌握，众多女性朋友们对针炙疗法脚跟痛是不是能做到更强实际效果的这一疑惑，心里也早已拥有归属于自身确立的回答。自然我也想再提示一下大伙儿，常常高跟鞋会导致我们脚部的静脉曲张，另外也会造成 脚指头的一些畸型，因此在生活起居中应当多挑选一些较为舒服的靴子。