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有效的全身减肥方法
游泳减肥法：在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗2021-07-05
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手术后喝什么汤有营养
1、大黄绿茶槐花汤材料：生大黄4克，槐花30克，蜂蜜15克，绿茶2克。做法：先将生大黄拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，放入砂锅，加水适量，煎煮5分钟，去渣，留汁，待用。锅中加槐花、茶叶，加清水适量，煮沸，倒入生大黄煎汁，离火，稍凉，趁温热2021-07-05
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防治癌症的食疗方
钱贯草煲猪小肚材料：钱贯草100克、猪小肚5个、猪骨200克、蜜枣3个、生姜3片。做法：把猪小肚用盐、生姜擦拭，与猪骨一起用水焯熟，再把钱贯草洗净，放猪小肚、猪骨煲2～3小时，调少许盐。功效：清热解毒，祛湿止带。野葛菜煲生鱼汤材料：生鱼1条（约2021-07-03
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准妈妈胃酸什么食物不能吃
饮食要有节制：定时定量，少食多餐。尽量避免饥饿和疼痛，如果胃痛得厉害，吃些苏打饼干。忌食味精、酸辣、咸过重食物：孕妇饮食宜清淡，忌重口，过多的味道会加重胃酸反应。可以适当吃些胡椒和生姜，因为它们有暖胃、保护粘膜的作用。睡前两小时2021-07-03
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上环有副作用吗
1、初期症状：在上环初期，特别是头三个月，有些妇女的月经量会有不同程度的增加，或者经期延长，或者出现不规则点滴出血。这主要是在子宫内膜脱落时，避孕环和子宫内膜之间发生摩擦，造成了子宫内膜损伤所致。上环后的这些症状一般过了三个月后2021-07-03
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儿童增高食谱有哪些
1、虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法：（1）用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；（2）小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；（3）将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；（4）加少许调味品，上锅蒸，或以微波加2021-07-03
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盆腔积液如何预防
2021-07-03
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