杜仲是中医学上较为普遍的一种植物中药材，在其中的功效与作用十分高，服用杜仲的落叶或是是树根所晾干而成的，杜仲能够合理医治一些人体病症，还具备安胎的作用，对调养身子有非常大的作用，另外还能够做到有利排尿功效，而杜仲的吃法很有多种多样，能够制做成养生药膳，煮茶食用实际效果最好是。

一、杜仲介绍

杜仲被称作植物黄金，由于将杜仲的树根、树技或叶片断裂，能够见到有线丝黏连，民俗称为扯丝皮。这些黏连的线丝便是杜仲的胶丝，如今大多数被用做为海底电缆的原材料。能够生产加工成工程建筑、农机具、车船等。

杜仲還是一味珍贵的中草药材，带有15种矿物质原素，在其中有锌、铜、铁等营养元素，及钙、磷、钾、镁等常量元素原素。

二、杜仲关键作用与功效

1、杜仲关键作用

(1)杜仲关键作用之滋补肾脏

假如你需要滋补肾脏，需要采用杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四剂，每晚取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下来之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。来协助你滋补肾脏，一个星期服食一次就可以。

(2)杜仲关键作用之强筋骨

假如你需要强筋骨，可以用杜仲与补骨脂、胡桃肉、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等搭配。来协助你做到一个刚劲有力的人体。

(3)杜仲关键作用之调养冲任

假如你需要调养冲任，需要采用川杜仲200克，茴香200克(俱盐、酒浸炒)，盐车前子175克，山茱萸肉150克(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服25克，高汤下。这一味方式 是记述于《本草汇言》一书里。

(4)杜仲关键作用之固经养胎

假如你需要固经养胎，需要采用杜仲不计入是多少，去粗皮细锉，瓦上烤干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子锁大，每服一丸，嚼烂，檽米汤下。这一味方式 记述于《圣济总录》杜仲丸中。

2、杜仲关键功效

(1)杜仲关键功效之消除身体废弃物，提升组织细胞物质新陈代谢。当代人的生活的节奏变的越来越快，一切事儿也都期待由设备来替代进行，因此我们需要消除身体废弃物，提升组织细胞物质新陈代谢。

(2)杜仲关键功效之避免肌肉骨骼脆化，均衡身体血压。能推动新陈代谢防止衰退。

(3)杜仲关键功效之溶解身体胆固醇，减少身体人体脂肪，修复血管延展性。如今愈来愈多的人由于肥胖症问题要想减肥瘦身，因此用杜仲能够减少人体脂肪。

(4)杜仲关键功效之有利排尿清热解毒，广谱抗菌。很多人都了解，夏天养生要需注意有利排尿，提升尿里的排污，那样才能够立即的排出来内毒素，因此杜仲用杜仲能够协助到有利排尿清热解毒。

(5)杜仲关键功效之激动神经中枢，提升白血球低药用价值。

三、杜仲怎么吃

杜仲怎么吃实际效果最好是?

(1)杜仲五味子茶

原材料：杜仲20克，五味子9克。

作法：将杜仲和五味子清洗碾磨成粗末，放进杯子中，加开水冲调，盖上杯盖焖15到20分钟，每天食用一剂。