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一日三餐有哪些禁忌点 饭后切忌饮用浓茶
养生是需要大家长期坚持的，一日三餐健康饮食十分关键，科学的进餐对身体好处多多，专家指出，不当饮食对身体有很大的危害性，因此大家一定要认真把握住饮食中的禁忌点，比如，饭后不要立刻洗澡养生是需要大家长期坚持的，一日三餐健康饮食十分关2021-09-29
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全麦面包的功效与作用
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉制作的一般面包。麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉，才是真正的全麦粉。那么，全麦面包的功效2021-09-29
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乳腺错构瘤的偏方
乳腺错构瘤是由乳腺组织中各种各样成份构成，是临床医学上较为少见的乳腺良好肿瘤。乳腺最具象征性的错构瘤为腺脂肪瘤，也有腺冬眠期瘤和粘液样错构瘤等变形。小偏方一中药方剂及使用方法：发海参96克，高丽参10克(另包，只炖15分鐘)，猪脊骨250克，2021-09-29
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养生的中庸之道：五劳成五萎 五适护气血
中庸是古代管理之道，也是气血养生之道。“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤”，说的就是这个道理。五劳发展到严重的时候，就会累及五脏而引起五萎。只有把握“五适”的中庸之道，才能养好气血，远离五劳和五萎。2021-09-29
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感觉工作压力很大？ 小心患上代谢综合征
当下大家有了更好的生活条件，却要面临着更严峻的健康问题，但是很多人都不重视自己的身体状况，等大病真的来临，自己才开始后悔为什么不提早预防。心脑血管疾病是人类健康的第一大杀手，属于代谢综合征，这些疾病对人的健康威胁非常大。下面小编2021-09-29
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老年人泡澡应分“三步走”
老年人泡澡应分“三步走”老年人对体温的调节能力弱，对外界温度的应激反应也不如年轻人，因此，洗澡时，就要按照一定方法，让身体各个部位受到洗澡水温的刺激减少到最小。洗澡时按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡时出大量的汗和突发心血管疾2021-09-29
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西施舌的功效与作用
在生活起居中，大伙儿不仅针对各种各样食材都十分的掌握，药物也是大家生活起居中触碰许多 的，在其中西施舌便是一种较为常出現的中草药材，由于還是有很多人针对西施舌不太掌握，下边我们就一起来详尽的看一下。湿疹别称火锅车蛤（《闽部疏》）2021-09-29
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土豆片能去除眼袋吗怎么做才好
很多人都想要知道土豆块能除去眼袋吗?眼袋的出現与许多要素有关系，比如说夜里沒有睡好觉便是一个普遍的原因，当然也是有一些人较为非常容易出現眼袋，并且不容易清除掉，针对这一问题還是很让人烦恼的，实际上去眼袋的方式還是有很多的，大伙儿2021-09-29
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喝什么汤可以美容养颜 美容养颜的汤有哪些
从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的，而不是靠化妆品打造，想要拥有令人羡慕的红润肌肤，不妨从饮食上着手，多喝养颜美容汤，那么喝什么汤美容养颜呢？接下来一起来了解一下吧。喝什么汤美容养颜一、赤小豆薏米汤原料：赤小豆、薏米各2021-09-29
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茼蒿菜的功效与作用 茼蒿菜的营养价值
茼蒿菜又被称为同蒿、蓬蒿，通常会在吃火锅的时候经常见到它，茼蒿菜的营养非常丰富。它是一年生草本植物，这种植物的茎和叶都可以食用，花和根则可以入药。那么茼蒿菜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。茼蒿菜的功效与作用1.提高心脏功能2021-09-29
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