用蛋清来敷面或是是洁面十分有益处，蛋清原本就可以让我们的变白，应用蛋清洁面以后，脸部的皮肤会越来越十分的鲜嫩。蛋清具备非常好的祛毒实际效果，根据蛋清来洁面能够 非常好的去除我们脸部的病菌。此外，蛋清洁面还可以提升我们皮肤的抵抗能力，进而皮肤抵御病原菌的工作能力更强。

鸡蛋清敷脸有哪些好处呢，据整形医生数次实验证实常常用鸡蛋清敷脸能够 收敛毛孔。用鸡蛋清敷脸能够 收敛毛孔，紧致皮肤。假如单一用鸡蛋清敷脸，能够 每日都取小量擦抹于脸部。蛋清最好是的操作方法是敷面膜，取蛋清适当 小麦面粉 纯蜂蜜 珍珠末（少量）调均匀敷脸，能够 美白皮肤，美白祛斑，收细并清理皮肤。

蛋清生津润，能清热去火，从古至今就常常外敷，能够 推动组织生长发育、伤口修复。蛋清不仅能够 使变白，并且能使皮肤鲜嫩。这是由于它带有丰富多彩的蛋白和小量冰醋酸，蛋白能够 提高皮肤的润化功效，冰醋酸能够 维护皮肤的微酸碱性，防止病菌感染。除此之外，蛋清还具备清热去火功效

需要用蛋清时，能用针在鸡蛋壳的两边各扎1个孔，鸡蛋清会从孔流出去，而鸡蛋黄仍留到鸡蛋壳里；也能用纸卷成1个布氏漏斗，布氏漏斗口下发1只水杯或碗，把蛋开启倒进纸布氏漏斗里，蛋白质沿着布氏漏斗注入器皿内，而鸡蛋黄则全部留到布氏漏斗里；假如把鸡蛋壳弄成两半，下边放一器皿，把鸡蛋黄在两半鸡蛋壳里相互之间倒2、3次，鸡蛋清、鸡蛋黄就可以分离。

实际上蛋清不单是具备洁面皮肤美白的功效，饮食疗法使用价值也是十分非常好的。蛋清在中医学来看特性偏寒，吃蛋清可以具有固精强肾养血及其润肺止咳利咽的实际效果。蛋清中优质蛋白成分极其丰富，是我们生活起居之中十分关键的一种蛋白质来源。