芍药花粥的功效与作用
2021-12-02
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伴随着日常生活的持续加速和发展,许多 健康养生的商品就渐渐地出現了,即使在家里我们还可以开展健康养生。比如说营养粥便是一种能够调理精力,抵抗外界病症的好方法。就出来文中就为大伙儿介绍一下芍药花粥的作用和作法。
芍药花粥
特异来源于生产 《粥谱》
特异原材料生产 芍药花(色白晾干者)6克,梗米50克,白砂糖少量。
特异制做生产 以米熬粥,待1-2沸,入芍药花再熬粥热,添加白砂糖即成。
特异使用方法生产 空腹吃食。
特异功效生产 益气养血调理月经。治肝火不调、气血孱弱而见肾区疼痛心烦、生理期腹痛等症。
上边所说的芍药花粥的做法還是非常简单的,原材料也是非常容易购到的,重要其营养成分高,也是粥品饮食搭配中非常好的挑选,味儿不但爽口,还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。
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