很多人都是有胆结石的病症，它是一种常见疾病，胆结石不发病没有什么，假如发病起來腹部便会十分的疼痛。身患胆结石的人应当多吃些荤菜，少吃脂肪率高的东西，那样才可以缓解胆部的压力。有的胆结石患者会出现腹泻症状，并并不一定的胆结石患者都是腹泻的，每一个人的病况都不一样。

因为胆结石影响胆液的循环系统,因此会导致消化吸收食材的不畅顺,一个是影响休重的减少,第二个便会造成便量的改变，进而造成造成腹泻等.另外肝内胆管结石含胆固醇占比较高，因而在饮食搭配层面应尽量减少进餐高胆固醇类食材，如小动物的肝、肾、肉类食品、虾蟹等，多吃蔬菜、淡水鱼，每天人体脂肪摄取量应限定在45克之内，关键限定畜类人体脂肪，可补充适当食用油(具备利胆功效)。

平常要留意饮食搭配和饮用水环境卫生，直接生吃瓜果蔬菜要清理干净，随后用沸水或凉白开水冲一冲，防止吃入蛔虫卵及残余化肥。培养不要吃凉水喝热水的良好的习惯。

胆结石如何预防

我们我国的中医药学注重“中医养生”，也就是在预防传染病的诱因。因此针对有胆结石高风险要素的群体应当留意：

1、准时有效早饭;

2、规律性三餐;

3、多进餐高纤维饮食搭配，降低热量高的食物的摄取;

4、防止不科学的快速瘦身;

5、适度提升健身运动。

针对胆结石这类病症，我们一定要积极地医治，要不然对人体损害是十分大的而胆结石腹泻怎么办呢？前文也早已为大伙儿详细介绍的方式，期待可以协助到大伙儿，胆结石的病人一定要积极主动的到医院门诊去查验医治，平常还要留意自身的饮食搭配哦。