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雾霾天气要注意的问题

2022-02-05

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雾含有大量的化学成分,所以雾霾期间应做好防护。特别是早上,没有特殊原因我们尽量不要外出,出门可以戴口罩或是直接开车,减少对有害粒子的吸入。雾中的微小粒子可以对人的呼吸系统造成威胁,所以雾霾天气减少外出是关键。

在雾霾天气的频繁时期,家里的门及窗户一定要关严实,特别是晚上睡觉的时候,雾霾中的化学微粒吸入人体以后,会使呼吸急促,引起肺活量减弱,会引起肺炎或是肺气肿。雾霾的天气里人易患过敏性喉喘,所以睡觉的时候一定要关窗户,等太阳出来的时候在开窗来通气。

雾霾天气里空气质量差,人的免疫力也下降,容易生病,所以可以随时增加抵抗力,适当的进行锻炼,可以在家做运动,可以熬点红糖姜汤水喝预防感冒。穿衣更换要及时预防感冒,减少雾霾天气给人带来的危害。

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