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经血发黑怎么调理
2022-04-28
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冬季养生小窍门
1、补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢?一般保证在2000—3000毫升就够了。2、喝粥调养冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是2022-04-28
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腰骶劳损的结构
腰骶部的位置腰骶部正常位于活动度较大的腰椎与甚少活动的骨盆交接处，同时又位于腰椎生理前凸与腰椎生理后凸的交接处，杠杆作用特别大，容易受到损伤。腰骶部关节腰骶部关节特别多，达20余个，且关节又经常处于运动状态，不论行走、站立或坐位时2022-04-28
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肠道易激综合征的发病机制
2022-04-28
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如何有效预防鞘膜积液
1.在治疗期间，注意休息，防止过劳，尤其急性期，宜绝对卧床，以免加重病情。2.用阴囊托或布带托起肿胀的阴囊，可以减轻坠胀和疼痛，且有利于积液的吸收。3.调养情志，保持心情舒畅，避免情绪激动。4.忌食生冷水果及辛辣、油炸之品，节制房事。5.所2022-04-28
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2个月婴儿拉稀的家庭护理
1.注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。2.提倡母乳喂养：尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。3.预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，2022-04-28
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8个月宝宝腹泻有哪些原因
1.牛奶过敏牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食）后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛2022-03-12
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囊肿有哪些常识和主要症状
常识肾囊肿是肾脏的一种水瘤，当囊肿逐渐增大时，正常肾组织正被侵蚀，此时病人会出现腰痛，而且疼痛放射至膀胱部位。剧痛时伴随症状有：胸闷、恶心、出汗、眩晕、血尿等。中医学认为本病由于气滞血瘀，湿浊缠绵，恶瘀内阻而形成积聚。因久病致气2022-03-12
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宫颈癌的几种中医偏方
1.五花利湿茶[用料]金银花、菊花、葛花、鸡蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各30克，甘草6克。[制作]将全部药材浸入6碗水中约10分钟，武火煮沸，文火煮40分钟左右，滤出药渣，加入适量冰糖即可。代茶饮。[功效]清热解毒，利湿抗癌。[适应范2022-02-11
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无器械上肢力量训练
1、无器械上肢力量训练的方法无器械上肢力量训练的方法-改良式伏地挺身改良式伏地挺身:伸展、放松你的背部与筋骨。改良式的伏地挺身,能伸展你的肩膀、背部与臀部,可增强胸部与核心肌群肌力。改良式伏地挺身之一，双腿并拢站立,将手举高过头部。吸气2022-02-11
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