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正确减肥的8种方法
1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使2022-04-27
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冬天保养方法五个注意
注意之一：防不当的御寒方式。防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。注意之二2022-04-27
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如何应对宝宝尿布疹
1、预防：尚未出现症状时趁着小屁屁尚未出现状况时，平时做好清洁与护理就显得非常重要。妈咪们可以在换尿布时可以薄薄涂上一层凡士林，阻隔尿液与粪便的刺激。并且选择柔软透气的尿布，减少小屁屁闷湿与摩擦。2、舒缓：出现轻微症状时当宝宝的屁2022-03-12
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治肾阳虚按什么穴位好
1、治肾阳虚按合谷穴合谷是人体保健的要穴,俗称“虎口”,是手阳明大肠经的穴位,可以称作是人体的第二保健大穴,每天按揉,可以很好地提高卫阳的功能。按揉时应该朝着小指方向按,有酸胀的感觉为度,艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。2、2022-03-12
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总胆红素高吃什么才好
总胆红素偏高吃什么总胆红素偏高，不要单单的依靠药物来治疗，饮食上也应该注意，养成良好的饮食习惯，不但能够对病情起到缓解的作用，还能够配合药物治疗抑制病情的发展。第一、总胆红素偏高的患者饮食宜清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，每天可以补2022-03-12
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白癜风的治疗措施有什么
一、白癜风药物治疗（1）补骨脂素（psoralen）及其衍生物（2）大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。也有报告用氨苯甲酸（对氨基苯甲酸，PABA）内服或注射、皮质类固醇激素口服。（3）含铜的药物有用含铜的药物等治疗本病的报道。如0.5%2022-03-12
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人流术手有哪些症状
2022-02-11
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排卵期出血需注意事项
2022-02-11
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输卵管积液形成的原因
2022-02-10
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小儿干性湿疹中医方
1、虚实夹杂证【症状】多为血虚脾弱与湿热夹杂，见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈，皮肤粗糙变厚，抓破可流黄水，患处皮肤色暗滞，身倦乏力，苔腻，舌质淡嫩且胖，脉缓。治宜健脾养血，兼以清利，【药方】（1）松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份2022-02-10
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