中医学能够从人的手指头、指甲的样子、色调等主要表现上了解这个人是否身心健康，一样的，中医学还能够从脚的形状，脚趾甲的色调、样子、外型，脚指头、脚板等的用劲水平、用劲着重点，脚趾的长度上了解这个人人体是否身心健康的。那麼，实际是怎样从脚趾上看一个人是否身心健康的呢?

脚的姿态

观查脚的姿态也有利于测病。在侧卧时，正常者为两脚指头相背的内八字型;如果左脚跟向外转，可能是左边心脏有问题;如果右脚跟向外转，可能是右边肾脏功能和心脏不太好。

在平卧时，正常者为脚后跟相靠;脚跟向外的外八字型，如果脚跟不当然地伸展压下去，这类人的肺延展性不太好，易患肺气肿。

脚趾甲

正常人的指甲，乳白色的月牙形占指甲长短的1/5，色调粉色，如樱花瓣;

假如指甲有纵列花纹，则表明处在极其疲惫的情况，身体机能不高;

拇趾的指甲往上翘起来的人，双眼容易疲劳，或有近视、散光;

假如5个指甲都翘起来，那可能是承担着非常的心理压力。

脚指头用劲

行走时，脚板、脚指头用劲不均值，也是有其特殊的内涵。比如鞋底子拇趾侧会磨得显著变软，这类人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较显著者，可能心脏得病;脚跟鞋底子显著损坏者，暗示着肾脏功能有毛病。

脚指头样子

一般而言，脚趾长而大，脚部宽结实近于主寿，脚指头瘦而短，脚部狭小薄小点的主夭。

因为小趾为足少阴肾经的发源，因而足小趾粗壮结实者肾精多盛;足小趾细微皮薄者肾精多衰。

脚趾甲的色调、样子、外型等全是能够预兆人体是否有病症的，并且平常走路的姿势等还可以了解人体是不是身心健康。看脚知身心健康，我们假如都能对于此事掌握一二，就可以在平常观查自身的脚趾，发觉问题后，立即的纠正或是立即就诊医治。